ChalkaholicsWissen rund ums Klettern
Recherchierte Artikel zu Klettergraden, Training und Gesundheit — mit benannten Quellen und ohne Behauptungen, die niemand belegen kann.
Stand: 27. Juli 2026
Hier entstehen Artikel zu den Fragen, die beim Klettern immer wieder aufkommen. Jede Zahl und jede Aussage stammt aus einer benannten Quelle, die unter dem Artikel steht — nichts davon ist geschätzt oder aus Erfahrung behauptet. Wo die Forschungslage dünn ist oder Quellen sich widersprechen, steht das ausdrücklich dabei.
Klettergrade
Woher die Skalen kommen, wo sie sich unterscheiden und was eine Zahl über eine Route tatsächlich aussagt.
Überblick
Klettergrade erklärt
UIAA, Französisch, YDS, Fontainebleau und V-Skala: Herkunft, Unterschiede und warum jede Umrechnung eine Näherung bleibt.
Bouldern
Bouldergrade erklärt
Fontainebleau- und V-Skala: Herkunft, Aufbau, der Irrtum um 7A und 7a — und warum Hallengrade eine eigene Rechnung sind.
Seilklettern
UIAA-Skala
Die älteste der fünf Skalen: von Benesch 1894 über Welzenbach zur UIAA — und warum der sechste Grad als Ende gedacht war.
Seilklettern
Französische Skala
Zahl, Buchstabe, Plus — warum es kein Minus gibt, wieso 6a und 6A verschiedene Skalen sind und was F, PD und AD damit zu tun haben.
Seilklettern
Yosemite Decimal System
Warum 5.10 schwerer ist als 5.9, was die Klassen 1 bis 5 bedeuten und wieso die Skala nach dem falschen Gebiet benannt ist.
Begriffe
Onsight, Flash und Rotpunkt
Was die Begehungsstile genau bedeuten, woher der rote Punkt kommt und warum drei getrennte Zahlen mehr sagen als eine.
Lieber gleich rechnen?
Zu mehreren dieser Themen gibt es einen Rechner, der die Frage direkt beantwortet — Klettergrade umrechnen, Ape Index, Hangboard-Lasten oder die Begehungen bis zu deinem Zielgrad.